８回目のロードバイクトレーニング
8月6日 今日も晴れ
８回目のAstuto(Indoor Cycling Classes)ロードバイクトレーニング日は２日前。その日午前中、久々に40kmも外を走ったら、否、たった40km午前中に走っただけで、かなり疲れてしまって、トレーニングの時間まであっという間に過ぎました。
？？？私何をしてたんだろう？？？
8回目は４人で１クラス。ヒルクライム用の練習でした。Read More »８回目のロードバイクトレーニング
８回目のAstuto(Indoor Cycling Classes)ロードバイクトレーニング日は２日前。その日午前中、久々に40kmも外を走ったら、否、たった40km午前中に走っただけで、かなり疲れてしまって、トレーニングの時間まであっという間に過ぎました。
？？？私何をしてたんだろう？？？
8回目は４人で１クラス。ヒルクライム用の練習でした。Read More »８回目のロードバイクトレーニング