10月27日晴れ おばちゃんロードバイクトレーニング
27日の(Astute Cycling Training)インナートレーニングは、先週に引き続き、有酸素エンデューロセッションでした。そんなに気張ることなく、自然にペダリンクをして、長く続ける。なんですが、やはり徐々にきつくなっていく。一緒にトレーニングしてる２人はおしゃべりしながらペダリングしてたけど、私はスクリーンとにらめっこしながら、心の中で自分と格闘していました。（泣）
ほんとはセッションのコースは終わっていなかったけれど、ティムさんが辞めていいと声が上がり、１時間で終わり、ホッとしました。
今日は”ZWIFT”で167ホイールを付けたASTUTOのバイクが使われ、その印のステッカー”RIDE ON”ができたので、持って来た。
明日はティムさんのところまで走って、私のチャリに167ホイールをつけま～す♫