「battle niigata」
・every weekend we do a big off road ride
as usual sergeant TNG is present and correct
we are also joined by colonel MTK
・毎週末に大きなオフロードライドをします
いつものように軍曹TNGが存在し、正しい
MTK大佐も参加しています！
・the battle plan is always the same
100km + / 3,000m plus
・戦闘計画は常に同じ
100km + / 3,000mプラス
・the rainy season in japan
it rained from start to finish
・日本の梅雨
最初から最後まで雨が降った
・I have a few new weapons
this is an 11/42 cassette
I hope I can use this for the steep off road sections
and keep the legs fresher for longer
・僕は新しい武器をいくつか持っています
これは11/42カセットです
これを急なオフロードセクションに使いたい
最後まで足が残るように！
・first chance to test it is the first climb of the day
short and steep
mossy concrete
・テストの最初のチャンスはパワークライムです
短くて急な
苔状のコンクリート
・TNG you’ve got mail!
・TNGメールが届きましたか？！
・the power climb
is a good chance to raise the heart rate to 174 LTHR
on rides like this
if you can keep below threshold
you can go harder for longer
・パワークライム
心拍数を174 LTHRに上げるチャンスです
このようなロングライドに最後までいけるように
できるだけLTHRをオーバーしないように
・up on the ridge
the gravel is wet and soft
difficult to get a good grip
I drop my tyre pressure
3.0 bar to 2.6 bar
・尾根上
グラベルは濡れていて柔らかい
グリップしにくい
タイヤの空気圧を下げる 3.0バールから2.6バールへ
・another new weapon
full hydraulic disc brakes
these make descending much safer
・僕の新しい武器もう一つ！
フル油圧ディスクブレーキ
これらは下りに安全にします
・a new gravel downhill
TNG hits a hole
like Doraemon
he has a pocket full of tricks
me like Nobita
in a panic
I pull the triggers
lock the bike up
and go flying like superman!
・新しいグラベルダウンヒル
TNGが穴にぶつかる
でも彼はドラえもんみたいに
ポケットの中にトリックがいっぱい持っている
ノビタの僕はパニックにしまう
ピストル引き金を引く
自転車をロックする
スーパーマンのように飛びました！
・find a cold water spring
clean the wounds
the bleeding stops
ride on!
・冷水泉を探す
傷をきれいにする
出血が止まる
ライドオン！
・4 more climbs
and we say goodbye to MTK with 2,000m on the dash
・あと4回の登り
2,000mの所でMTKにバイバイする
お疲れさまです！
・another 1,000m for TNG and me
these IMEZI shorts are great
no saddle sores this year
despite the hard riding
・TNGと二人で
もう1,000mへ
このIMEZIショーツは良いですよ！
今年はサドルの痛みはゼロ
こんなにハードライディングなのに
・another cold water spring before heading some
・帰るまえに
ラストの美味しい冷泉！
see you next week!
また来週！
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