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Andrew Wood

North Alps Gran Fondo by Gen

初めましてゲンです。 7月7日に北アルプス山麓グランフォンドに Team IMEZIとして参加させていただきました。 160km 3500mUPのコースです。 メンバー Andyさん.ノグチさん.イトウさん.タカハシさん.コウダの5名。 機材 フレーム OnebyESU JFF 805z ホイール IMEZI RINDO 今回IMEZI RINDOをタカハシさんからお貸ししていただきました。 軽量で登りも軽快にこなせ、太めのタイヤを付けられるという利点からウェットな下りでも安心して下ることができました。 ライド内容 我々の宿泊した駐車場からスタート場所まで300mUPなので4時30分にライドオン。 5時30分イベントがスタートしました。 スタートしてすぐは緩い登り、長いテクニカルな下りでした。 この下りはウェット.テクニカルでしたが、IMEZI RINDOのおかげで安全に下れました。 序盤でメンバーのパンクのトラブルがありましたがなんとか対処して木崎湖へ。 木崎湖に着くと再びメンバーのパンク。 トラブルがあっても楽しく過ごせるのは愉快なメンバーの皆さんのおかげですね! トラブルにより前輪はRINDO.後輪は元々着いていたグラベル用ホイールを着用しました。 パンク修理が終わり再スタートすると制限時間が迫ってきていることを知り、第1エイドまでの道のりが平坦基調だったためAndyさん.ノグチさんを筆頭にハイペースで進みます。 第1エイドに着くと地元の冷麦や冷たいスポーツドリンク、水が提供されていました。 第1エイドを終え第2エイドに向かいます。 ここでは400mUPのかなり大きな登りです。 今回のイベントは400mUPのような登りがほとんどでした。なので下りもかなり下ります。 どんな下りでもRINDOのおかげで安全に下ることができました。 まだ朝早い時間だったのでこの登りは涼しくそこまできつく感じませんでした。 下って第2エイドに到着です。 地元の野沢菜おやきが待っていました。 とても美味しかったです。 水分も補給し、また大きな登りに向かいます。 白馬村から戸隠村へ移動です。 この登りは距離も長くかなり急勾配の登りでした。 さらに日差しが強くなりとても暑く、苦しい登りでしたが無事に第3エイドに到着しました。この時点で標高は1000mを超えてきました。 エイドでは天ぷらそば、そば団子が振る舞われました。 ここでも水分を補給し次の登りに備えます。 下っていると100kmを超えました。 登坂も残り半分を超えました。 次の登りは300mUP程ですが、暑さもある中かなりいい登りだったため中々きついです。 戸隠に向かう登りでトラブルによって遅れている間に進んでいたライダーの方々をかなりパスしました。 暑さに苦しみながらも無事に第4エイドに到着しました。 内臓が疲労していましたが、とても美味しい漬物のおかげで内臓疲労がかなり和らぎました。 この先はかなり下ります。 下ってから緩い登り基調の道を進むと第5エイドに到着しました。 先程のエイドからあまり進んでいませんが、ここではネギ味噌おにぎりと漬物が振る舞われました。 このエイドでもしっかり水分補給を行い次の登りに備えます。 次の登りもかなり急勾配な登りでした。 さらに距離も長かったため苦しかったです。 冷たい水を頭に掛けながら、暑さへの対策を行います。この時間から暑さがピークになってきました。 無事に全員で登り切り、第6エイドに到着しました。 このエイドではおぼろ豆腐が振る舞われていました。 甘塩っぱいタレと、ツンと辛いわさびが最高でした。あまりにも美味しくて2個食べました。 この先を下るといよいよ大きな登りは残り2つになります。   次の登りも距離が中々あり、勾配がかなりきつく苦しい登りでした。 ですが今まで登った山と同じような距離や獲得標高なので慣れてきました。 標高も1100mを超えてきました。 エイド直前の急勾配はこのイベント1番の急勾配だったかと思います。 ですが素晴らしい景色を楽しみながら第7エイドに到着しました。 スーパーカップにブルーベリーソースがかかっていました。 暑い中登ってきたご褒美でした。 ゆっくり休憩してから下ります。 下っているとまたもやメンバーのパンクトラブル発生。 少し対処に時間がかかりましたが、無事に再スタートすることができました。 一気に下まで下ると、山の上と比べ物にならない程暑かったです。 もうゴールまで20km切ってきました。     残るは最後の登りだけです。 最後の登りの前に第8エイドに到着しました。 ここではレッドブル、ゼリー、どら焼きが振る舞われていました。 最後の登りの前に体力回復、背中に翼を授けることができました。   そしていよいよゴールまで残り10kmとなりました。 ゴールまではだらだらと緩い登りです。 楽しく会話をしたり、背中を押したりするなど楽しい雰囲気で最後まで走ることが出来ました。 そして遂にゴール。 みんなで肩を組むなどひてゴールゲートを通過できました。嬉しかったです! 最後は皆さんと記念写真撮影。 写真を貰えるのは嬉しいですね。 今回Team IMEZIとして参加させていただいて とても良い経験ができました。 自分1人じゃ出来ないこと、メンバーと一緒に走ることで気付かされたことがたくさんありました。 この経験を次のThe Peaksに生かしていこうと思います! 今回イベントを開催していただいた運営の方々、ご一緒していただいたメンバーのみなさん、参加させてくださったIMEZI様、本当にありがとうございました! Team IMEZI Next→The Peaksラウンド16妙高

Introducing the Team!

Team Imezi will enter two ultracycling events this summer. The Alps (160km, 3,500m up) and The Peaks (200km, 5,000m up) Here is the team roster: Alps (July) 1. Noguchi 2. Ito 3. Tazaki 4. Gen 5. Andy Peaks (August) 1. Noguchi 2. Ito 3. Gen 4. Andy Introducing the Team! 1. Both events are lead by Team Captain Noguchi. A category 1 CX racer and MTB specialist. He loves a hard challenge. The longer the distance, the more climbing, the rougher the road… the better! He is also the survival expert on the team. Crashes and mechanicals are part of the game… 2. Ito chan is the mood maker. Before… Read More »Introducing the Team!

Team Imezi to race Alps & Peaks!

Team Imezi are back! We are racing as a team this summer! It’s important to choose tough events! For training motivation! This summer is… THE TEAM IMEZI ALPS & PEAKS CHALLENGE! Team IMEZIが帰ってきた! この夏はチームとしてレースに臨む! タフな競技を選択することは重要です! トレーニングのモチベーションのためにも! 今年の夏は Team IMEZIのアルプス&ピーク・チャレンジ!   JULY The Alps Special class 160km→→→ “Gran Fondo’s famous class. Challenge yourself to reach the highest cumulative elevation gain of over 3500m, the most difficult challenge in Japan! Let’s help each other up the 4 steep slopes as a group and control the pace until the end, aiming for everyone to finish the race!” 7月開催 アルプススペシャルクラス160km →→→ グランフォンドの名物クラス。累積標高差3500m超の日本最難関に挑戦!4つの急坂をグループで助け合って登り、最後までペースをコントロールして全員完走を目指そう!“ https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/95166   AUGUST The Peaks 201km →→→ “Japan’s strongest! Craziest! The PEAKS, an ultra-class mountain… Read More »Team Imezi to race Alps & Peaks!

Team Imezi 2024 start!

  Long time no blog! Winter is over in Niigata! I went to the gym 90 times. I rode 100km on the rollers many times.     And I got some new Imezi road wheels!     Today 13 riders rode fast on the coastline.     At 49 years of age I am happy to be able to follow the wheels of Niigata’s fastest riders.     But for me, road riding is only training. This year I hope to challenge to win Japan’s Gravel Rally Series.     I will be riding IRC tyres, Imezi Rindo Gravel wheels… https://amzn.asia/d/84D9p7h   And of course Imezi sealant!   https://amzn.asia/d/63Bv7iE  … Read More »Team Imezi 2024 start!

new imezi road wheels

For 3 years Team IMEZI focused on gravel and cyclocross. This year we will start road racing in May. Captain TNG and Kakeru will do the TofF stage race in Thailand. I will start the 300km Tokyo-Itoigawa after a long absence. TNG’s machine is pictured above. We will ride Imezi 40mm carbon rim brake wheels. https://amzn.asia/d/030fCUY I set mine up today. First find tubeless valves of good length. The orange bolt is an “American Classic” which I find to be the best. Some washing liquid to ease the tyre onto the rim. Theses are 25mm IRC. Xguard protection is a good choice for cross Japan. I would prefer the 28mm… Read More »new imezi road wheels

the eleven rules of fuelling

Some people have asked for my advice on fuelling big rides. In October we will attend the 110km / 2,800m Oktoberfest. “Bananas or Power Bars?” That’s not important! Your fuelling strategy will be a key factor in whether your Oktoberfest or other big ride is successful or not. Here are my eleven rules of fuelling 1. 「the night before the night before」 The day before an event or a big ride can be stressful. Travel to the event? Where to eat dinner? Nervous? Can’t sleep well? Two days before is when you can control things. When you can make a difference. A big dinner. Carbs. A bit more salt too.… Read More »the eleven rules of fuelling