![](https://imezi.jp/wp-content/uploads/2020/10/DSC_0053-2-1200x600.jpg)
mid july
still not much road racing happening
maybe this year’s racing will be only cyclocross?
もう7月ですね!
まだまだロードレースがない
おそらく今年のレースはシクロクロスだけでしょうか?
![](https://imezi.jp/wp-content/uploads/2020/10/IMG_20200711_214704-709x1200.jpg)
will the CX season start in september?
2 months to go!
time to get serious!
CXシーズンは9月に始まるかな?
あと2ヶ月!
真面目になる時間!
![](https://imezi.jp/wp-content/uploads/2020/10/DSC_0037-1200x600.jpg)
lots of long gravel rides recently
I have a huge base
but no top end
最近はロンググラベルライドばっかり
良いベースがあるだろう
しかし、トップエンドはない
![](https://imezi.jp/wp-content/uploads/2020/10/IMG_20200712_051745-879x1200.jpg)
today I went to the kakuda trail
I can clear the climbs
but it’s an all out effort
今日は角田トレイルに行きました
登りをクリアできるけど
オールアウトワールドへ!
Andy “180HR! How about you?”
Noguchi san “163”
アンディ「180HR! NGさんはどう?」
「163だよ!」
![](https://imezi.jp/wp-content/uploads/2020/10/DSC_0060-1200x600.jpg)
Noguchi san and Ito san are riding close to their PBs
I’m way off
「やるしかない!」= “you just have to do it!”
野口さんと伊藤さんはPBの近くのペースで
僕は・・・
「やるしかない!」=「just do it!」
![](https://imezi.jp/wp-content/uploads/2020/10/DSC_0004-600x1200.jpg)
to get ready for CX I need to do:
・interval training (from next week)
・technical training (kakuda)
・running (from this week)
CXシーズンに向かって
必要なことは:
・インターバルトレーニング(来週から!)
・テクニカルトレーニング(角田で!)
・ランニング(今週から!)
![](https://imezi.jp/wp-content/uploads/2020/10/FB_IMG_1594471842917.jpg)
last year I improved quickly between november and march
this year I want to take it to the next level
昨年のCXは11月から3月までに
少しずつ速くなりました
今年はネクストレベルに行きたい!
![](https://imezi.jp/wp-content/uploads/2020/10/FB_IMG_1594471885936-1.jpg)
here we go!
がんばる!
しかない!