チームIMEZI, トレーニング

クラッシュアウト!


金曜日に息子を連れて医者に会ったとき
医者は「最近お父さんの自転車のケガで来ないですね!」と言ました
「もすぐに来ることになると思うよ!」とジョークしました
次の日になってしまいました!

今日は野口さんとのロンググラベルライドへ
梅雨明けの良い天気!
1番目のグラベルセクションをクリアするために
前にクラッシュしてある2つの場所:
「アンディストレート」:レーンへジャンプ練習
「アンディコーナー」:ブレーキをテストする
2番目のグラベルセクションはどろどろになることは知っている
「行くか? パスするか?」
行くことにしました
サイドバイサイド
話しながら
「CXシーズンは本当にやるかな?」
下りで
目の前に
深い泥
フロントタイヤがスリップアウト
先週、「クラッシュする方法」についてブログを書きました
今回のクラッシュは先週のクラッシュと似ています
先週はガードレールと木に救われました
今回はグラベルに飛び込みました
ダイブスコアは1/10かな?
足でランディングしました
右膝に大きなカット
「バナナのような!」
自転車乗ることはNG

リッジの上に
最初に山から降りなければなりません
バーをまっすぐにして
山の頂上で左の1足ペダリング
野口さんのお尻プッシュもあり!
下り坂のエスケープルートは緑の苔で覆われたコンクリートです
デススパイラル!

一度地球に戻って
妻に電話して
水を見つけます
傷を片付ける

妻が来たら
野口さんはライドオン、ありがとう!
僕は病院へ
・レントゲン
・破傷風
・点滴
・麻酔
・クリーニング
・ステッチ
・抗生物質

クラッシュを回避する方法?
野口さんのアドバイスは
バイクの後ろに体重をかけて
泥の中で牽引力を得るために
高速ペダリングをする!
まだまだ分からないことが・・・いっぱい
学習プロセスは・・・いったい!
でも楽しい学習プロセスですよ!
多分!

「crash out!」
when I took my son to see the doctor on friday
the doctor said “it’s been a while since I treated you for a crash!”
I joked
“don’t worry I’ll come in soon!”
I didn’t think it would be the next day!
today’s plan was a big gravel ride with Noguchi san
great weather as the rainy season finally ends
clear the first gravel section
two places I’ve crashed before:
“andy straight”: practice switching lanes
“andy corner”: test the brakes
the second gravel section
I know it will be muddy
“shall we ride it? shall we pass?”
we decide to ride it
side by side
chatting about the upcoming CX season
will it happen?
on a descent
deep mud
the front tyre slips out
last week I wrote a blog about “how to crash”
this crash is similar
to last week’s crash
last week I was saved by a guardrail and a tree
this time I’m diving onto the gravel
a 1 out of 10 dive
the legs take the impact
a big cut to the right knee
impossible to ride on
up on the ridge
first we have to get off the mountain
straighten the bars
1 leg pedaling on the top of the mountain
the occasional push from Noguchi san behind
the downhill escape route is green moss covered concrete
a spiral of death!
once back down to earth
call the wife
find some water
clean out the wounds
thank you Noguchi san!
he rides on
I go to the hospital
・x rays
・tetanus
・IV drip
・anaesthesia
・cleaning
・stitches
・antibiotics
how to avoid the crash?
Noguchi san recommends
pushing the weight to the back of the bike
and fast pedaling to get traction in the mud
it’s a painful learning process!
but a fun learning process!
maybe!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.