今日はライライカップステージ１でした
毎月のトレイルメンテナンスの後に
レースをやります
新しいゼッケンを着けて
ライドオン!
メンテナンスとレースは毎月第3日曜日になります
x12のレースは2,000円ですよ！
マックスバリューですね！
通常のフォーマットはスーパーロングコースの3周です
今日も3周でびっくり!
だって、コースの半分は雪なもん!
レースはハンディキャップのスタートがある
０、5、7、9、10分のグループを分けます
5分のハンディキャップに入りました
４人で
1. 僕
2. MTBエキスパートEさん
3. 2019シリーズチャンピオンのUさん
4. 2020シリーズチャンピオンTさん
チャンピオンたちはもちろん
チャンピオンシップジャージで！
2020年のリバースランキングでラインアップして
ポールポジションをゲット!
3,2,1 GO！
スタートから雪の中に入る
昨日は子供たちと雪の中で練習しました
いつもの角田ではタイヤに1.9バーにします
今日は1.7バーで
雪の時にトラクションは大事で
いつもより少し軽いギアで
座ったまま
止まれない！
1周目の途中で
4人のグループは
1. ANDY
2. Uさん
と二人になりました
自分よりスキルがあるから
桜坂のタイミングでスイッチしました
桜の登りで足のコンディションがすぐ分かります
今日は久しぶりに
3回もノートラブルでクリアしました
EさんとTさんが後ろからチェイスしていったから
モチベーションアップ
二人が数回後ろからギャップを閉めたけど
なんとかペース上げて下げてのリズムで
そのままゴールができました
ペース上げて下げてができるのはインターバルトレーニングのおかげかな?
そして3周目はベストタイムになったは良かったです
今日のタイム：
ラップ１ 20:14（+5分）
ラップ２ 20:27
ラップ３ 19:58
ノーマルコースコンディションでPBをタイムアタックしたい
の気分になってきました
ところで、野口さんとTbさんは18分のペースで!
夏でも良いタイムですね！
次のレース2月！
L
皆さんありがとうございました！来月も会いましょう！