167イベント

8月6日　今日も晴れ

８回目のAstuto(Indoor Cycling Classes)ロードバイクトレーニング日は２日前。その日午前中、久々に40kmも外を走ったら、否、たった40km午前中に走っただけで、かなり疲れてしまって、トレーニングの時間まであっという間に過ぎました。　
　　　　　？？？私何をしてたんだろう？？？

8回目は４人で１クラス。ヒルクライム用の練習でした。Read More »８回目のロードバイクトレーニング

8月3日　晴れ

先週の木曜日、私は決めた通り７回目のAstuto(Indoor Cycling Classes)ロードバイクトレーニングをしました。そして次の日にブログをアップロードしていたのですが、７回目の投稿がアップされてなくて、しかも昨日それを確認した次第で、今日改めて７回目のブログを投稿いたします。Read More »７回目ロードバイクトレーニング

７月２９日　晴れ

昨日、６回目のロードバイクトレーニングAstuto(Indoor Cycling Classes)に行って来た。
冷房にあたり過ぎているのか、昨日は熱っぽくて怠い状態でトレーニングに行った。
Astuto(Indoor Cycling Classes)に行くまで自転車では家から30分位かかります。Read More »６回目ロードバイクトレーニング

７月24日金曜日　晴れのち局部で雨

昨日はトレーニングクラスAstuto (Indoor Cycling Classes)が終わって自転車から降りる時よろめいてしまった。自分でもびっくりでした。トレーニング前、昨日は朝から早起きして近くでウォーキングを５km位しましたが、眠いところを無理やり起きたので、昨日1日眠い感じがとれず、トレーニングに行きました。そしたら４回目とは打って変わって今までで一番きつかった。Read More »５回目のロードバイクトレーニング