12月18日 荒川北上サイクリング90K
12月18日 荒川北上サイクリング
10時戸田橋集合
10分遅れた。（≧∇≦）まだまだ時間の予測が甘い。KさんとKGさんが待ってくれていた。Read More »12月18日 荒川北上サイクリング90K
ロードバイクトレーニング
12月17日おばちゃんロードバイクトレーニング
12月17日 おばちゃんロードバイクインナートレーニング
今日のAstuto (Indoor Cycling Classes)トレーニングで、
スタジオのスクリーンを見たら、また、あの凄いセッションが写ってた。Read More »12月17日おばちゃんロードバイクトレーニング
12月16日荒川サイクリングから三ノ輪のコッペパン屋さんへ
12月16日 荒川サイクリング
今日も寝坊した。
Hさんから教えてもらって購入したアクセサリーが早くも届いたので、それを取り付けて、今日はウエストバッグなし。Read More »12月16日荒川サイクリングから三ノ輪のコッペパン屋さんへ
12月15日のインナートレーニング
12月15日のおばちゃんロードバイクトレーニング
今日のAstuto (Indoor Cycling Classes)インナーバイクトレーニングは金曜日から４日ぶりです。Read More »12月15日のインナートレーニング
12月10日おばちゃんロードバイクトレーニング
12月10日のおばちゃんロードバイクインナートレーニング
今日のAstuto(Indoor Cycling Classes)トレーニングはZwiftを使ってトレーニング。Read More »12月10日おばちゃんロードバイクトレーニング
12月9日多摩川サイクリング
12月9日晴れ。トレーニングを始めて、初めての多摩川サイクリング
10:30に三軒茶屋集合
やっとHさんと一緒にサイクリングするのが実現しました。もっと早く集合する予定だったが、本日は早く起きれなかった。Read More »12月9日多摩川サイクリング