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ロードバイクトレーニング

いよいよ明日からトレーニングです。

7月8日 午後から雨。 7月5日に突然思い立ったトレーニング。私にとってスカイツリーのように”ゴールは高〜い”‼︎ Astuto(Indoor Cycling Classes)のトレーニングスケジュールは毎週火曜日と木曜日で各1時間のセッション。 どんなトレーニングなのか、全く想像がつかないけれど、画面の前のエアロバイクに跨ってひたすらペダルを漕ぐのかなあと思っています。→あま〜い? そもそも自転車で走るのにトレーニングなんて未だかつてしたことがないし、5年もスポーツ車に乗っていないし、どこにも走りに行っていないので、続けていけるのかとても不安です。(まだ始まってないのに。。。) 来年タイのイベント「Tour of Friendship in Thailand」に参加したいと思って決意したものの、ちょっと決意をハヤまったかなと不安になっています。 明日自分自身の測定から始めよう〜と。