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江美 赤岩

ロードバイクインナートレーニング再開

10月６日おばちゃんロードバイクトレーニング再開

結局嵐の日にインナートレーニングの帰りにレンガタイルで滑ってドクターストップがかかって早１ヶ月。やっと松葉杖から解放されて、自転車と水泳は大丈夫と言われたので、そそくさAstuto(Indoor Cycling Classes)のトレーニングに行きました。Read More »ロードバイクインナートレーニング再開

ホイール・プロジェクト１６７登場！

ホイール・プロジェクト１６７とは

Gigantex社のリムとCircus Monkey社のハブを組み合わせた高品質と高性能と納得のいく価格でご提供する手組みフルカーボン・クリンチャー・ホイール・セットです。

ティム・スミス氏（GS Astuto）がimeZiのために設計から協力し、さらにGS Astutoが丹精込めて組立てます。生産工場がよく分からない不確かな品質のOEまたはOB製品に比べて、この１６７ホイール・セットは完全透明な組立拠点を持っています。Read More »ホイール・プロジェクト１６７登場！

9月8日のロードバイクトレーニング

9月８日　1日中 雨　

この日曜日に120km走って、２日目の火曜日。若い方とは違って、疲労が後から来ます。だから正直疲れていてやる気があまりなかったので、この日ティムさんから、日曜日のリカバリーのつもりでコーストレーニングをやりましょうと言われて、内心ホッとした。

Astuto(Indoor Cycling Classes)
今日のコースは有酸素運動エンデューロでロードバイクトレーニング

この日は先週申し込みに来られた方と、久々にお見受けしたKさんと一緒にAstuto(Indoor Cycling Classes)トレーニングしました。Read More »9月8日のロードバイクトレーニング

Mt.Fujiエコサイクリング完走‼︎

9月６日曇り後雨

今日はおばさんのロードバイクトレーニングを開始してから始めてライドに参加した。

決意してインドアトレーニングを始めて早１ヶ月半、トレーニングの成果がどれくらいあるのかもわからないままでした。

Mt.Fujiエコサイクリング120Kを完走しました。Read More »Mt.Fujiエコサイクリング完走‼︎

9月3日のロードバイクトレーニング

９月３日　曇り夕方雨

ロードバイクエンデューロトレーニング
今日のみんなのコース

今日はAstuto(Indoor Cycling Classes)トレーニングジムに行ったら、既に皆さんペダリングしていた。始めて10 分経ったところだった。今日は朝から雨はなく、自転車で行けるかなと思って天気予報を見たら、ちょうど私が出かける６時頃に雨の予報だった。なのでグズグズしていたら遅れてしまったのだ。スタートも早かった。Read More »9月3日のロードバイクトレーニング