エアロバイクトレーニング

11月19日朝、久々に晴れ。

昨日Hさんとの会話で、今日朝晴れてたら、皇居ライドをしようという話になった。

でも確実に約束したわけではない。Read More »11月19日のおばちゃんロードバイクトレーニング

11月17日　朝晴れ。夕方から雨。

今日は、朝晴れてたので、重い腰を上げて荒川まで行き、河口まで走って来ました。

先週は水曜日に荒川サイクリングロードを10K位走って合計で50K走ったのですが、

まだ足りないということで、少しずつ距離を伸ばすことにして、今日は80K。Read More »11月17日おばちゃんロードバイクトレーニング

11月5日晴れ。　おばちゃんインナーロードバイクトレーニング

私のタイヤ

今日も自分のトレックに乗って来ました。3日に乗って帰って以来走ってなかったら、家を出る前に空気をチェックしたら、また後ろが抜けていました。Read More »11月5日ロードバイクインナートレーニング